Mito: ¿Puedo hacer ejercicios si estoy embarazada?
Respuesta: SI puedes hacer ejercicios estando embarazada. ✅ Si el embarazo es de evolución normal y si estás acostumbrada a realizar ejercicios 🤸🏻♀️🏋🏻♀️ puedes continuarlos 🧘🏻♀️.🚫 Están contraindicados el submarinismo o buceo, escalada de montañas o paredes, levantamiento de pesas, estiramientos y deportes de contacto o combate. Actividades recomendadas durante […]
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