Mito: ¿Puede una mujer embarazada comer frutas ácidas durante el embarazo?

✅ La respuesta es SÍ.
No es rara la creencia de que comer piña u otras frutas ácidas como limones o tamarindos durante la gestación, es peligroso pues el niño pudiera nacer con la piel “pelada”. La “lógica” de este supuesto se encuentra en el hecho de que si estas frutas suelen “pelar” la boca y hacer que ardan la lengua y las encías de quien las come, también podrán tener este efecto sobre el niño. 🤥
Por supuesto esta es una creencia totalmente infundada, pues estos alimentos ingeridos por la madre, son asimilados, degradados y metabolizados antes que sus nutrientes lleguen, a través de la vía sanguínea, al embrión, o sea, que este nunca estará en contacto directo con el alimento. Por el contrario, las frutas representan una fuente sana y de fácil asimilación de muchos nutrientes necesarios para el buen desarrollo del embarazo, tales como minerales y vitaminas.🥵
Similar situación a la de las frutas ácidas ocurre con la extendida idea que tomar agua fría, hielo o helados, puede hacer que el niño nazca con la piel pelada o morada. No se preocupe mamá, los mecanismos termorregulación del cuerpo materno harán que cualquier producto frío que se ingiera llegue calientito hasta el embrión a través de la circulación placentaria.