Nuestros hijos no son la causa de nuestro agotamiento, es el sistema de crianza el que nos agota. No son ellos quienes agotan nuestra paciencia, sino que están presentes cuando la perdemos, lo que puede llevarnos a malinterpretar la situación. A veces explotamos, lloramos, y luego nos etiquetamos a nosotros […]
Dormir plenamente puede ser un desafío durante el embarazo, especialmente en el primer y último trimestre. Los cambios hormonales, la fatiga y el crecimiento de tu bebé pueden afectar tu sueño. No estás sola, ya que hasta un 78% de mujeres embarazadas enfrentan dificultades para dormir e insomnio crónico, lo
El verano trae consigo un anhelo compartido por muchas futuras mamás: disfrutar de la brisa marina, el sol cálido y la tranquilidad de la playa. Sin embargo, junto con el entusiasmo de planificar un viaje a la costa durante el embarazo, surgen interrogantes naturales y preocupaciones legítimas. ¿Es seguro para
En el asombroso trayecto del embarazo, es natural que surjan cuestionamientos acerca de la actividad sexual. Frecuentemente, el desconocimiento y los mitos se entrelazan en torno a este tema, generando incertidumbre y desinformación. Sin embargo, te invito a tranquilizarte, ya que este artículo tiene la intención de proporcionarte una comprensión
Durante el embarazo, es común experimentar cambios emocionales debido a las fluctuaciones hormonales. Puedes encontrarte pasando de la alegría al llanto o de la euforia al mal humor de forma repentina. Estos síntomas pueden intensificarse si se combinan con molestias físicas significativas, como náuseas, vómitos y dolor de espalda. Pero,
Los acontecimientos significativos de la vida familiar originan un impacto en el sistema familiar, considerando como tal la huella o efecto que produce el acontecimiento en la familia con relación a los cambios y modificaciones que esta debe realizar ante el mismo y la impresión favorable o desfavorable que este