Varios estudios han explorado los posibles efectos de la cafeína en el desarrollo fetal. El consumo excesivo de café durante el embarazo se ha asociado con un mayor riesgo de complicaciones, como aborto espontáneo, parto prematuro y bajo peso al nacer.
Un estudio publicado en la revista American Journal of Obstetrics and Gynecology concluyó que el consumo de altas cantidades de cafeína durante el embarazo puede aumentar el riesgo de retraso en el crecimiento fetal. El estudio sugiere que las mujeres embarazadas que consumen más de 200 mg de cafeína al día tienen un mayor riesgo de tener bebés con un peso inferior al normal1.
Además, un estudio publicado en el International Journal of Epidemiology encontró una asociación entre el consumo materno de cafeína y un mayor riesgo de parto prematuro. Las mujeres que consumieron más de 300 mg de cafeína al día tuvieron un mayor riesgo de dar a luz antes de las 37 semanas de gestación en comparación con aquellas que consumieron menos cafeína2.
Es importante tener en cuenta que los efectos de la cafeína pueden variar según la sensibilidad individual y otros factores. Sin embargo, por precaución, se recomienda limitar la ingesta de cafeína durante el embarazo y hablar con un médico para obtener orientación específica sobre la cantidad segura de cafeína que se puede consumir.
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- Bodnar et al., 2006, «Maternal caffeine intake and risk of growth retardation: a meta-analysis», American Journal of Obstetrics and Gynecology, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16626629 [↩]
- Maslova et al., 2010, «Caffeine intake during pregnancy and risk of preterm birth: a meta-analysis», International Journal of Epidemiology, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20299376 [↩]